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Cepillado en seco corporal: Guía paso a paso

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Cepillado en seco

¿Has oído hablar del cepillado en seco pero aún no sabes qué es? Descubre uno de los mayores descubrimientos del mundo de la belleza y aprende todo sobre las propiedades beneficiosas del tratamiento. ¿Qué cepillo usar y qué hace realmente el cepillado en seco? ¡Nosotros te explicamos!

Cepillado en seco: Ítem que veremos

¿Qué beneficios tiene el cepillado en seco?
¿Cuántas veces se puede hacer el cepillado en seco?
¿Qué beneficios tiene cepillarse el cuerpo?
¿Cómo usar el cepillo en seco?

¿Qué beneficios tiene el cepillado en seco?

El cepillado en seco del cuerpo se conoce en los países asiáticos desde hace cientos de años. Este tratamiento tiene sus raíces en la tradición ayurvédica, según la cual el cepillado no es solo un ritual de belleza matutino, sino también una forma de limpiar el cuerpo de toxinas, agregar energía y estimularlo para que actúe. Las mujeres asiáticas nutren su cuerpo de esta forma durante la mayor parte de su vida, gracias a lo cual disfrutan de una piel bella, sana y radiante durante mucho tiempo.

El masaje con cepillo seco ha despertado interés durante varias temporadas también en países europeos, donde no solo lo practican estrellas del mundo del espectáculo, modelos y chicas de Instagram. Los cepillos de madera se encuentran cada vez con más frecuencia en los baños de niñas y mujeres maduras. ¡Y muy bien! Cepillar el cuerpo trae efectos saludables, y nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para utilizar el tratamiento .

El cepillado en seco no es más que un masaje corporal realizado con un cepillo de cerdas duras o suaves (generalmente naturales), sin el uso de agua ni preparaciones para el cuidado. Funciona como un peeling mecánico, pero puedes sentir por vía subcutánea que definitivamente es algo más. Una expresión de preocupación por el cuerpo y el estado de ánimo, que alimenta no solo al cuerpo sino también al espíritu.

Cepillado en seco

¿Qué beneficios tiene cepillarse el cuerpo?

¡El cepillado regular en seco del cuerpo da excelentes resultados! Vale la pena conocer este procedimiento discreto y apreciar sus ventajas. Es una forma casera, barata y, sobre todo, eficaz de exfoliar la epidermis muerta, reducir la celulitis, mejorar la tensión y la firmeza de la piel e igualar su color. El cepillado en seco tiene una buena reputación entre los amantes de la belleza: ayuda a desintoxicar el cuerpo, estimula la circulación sanguínea y alivia el estrés. No requiere el uso de cosméticos ni preparación especial. Todo lo que necesitas es un cepillo de masaje y un poco de tiempo libre.

¿Cuántas veces se puede hacer el cepillado en seco?

¿Quieres comenzar tu aventura de cepillado en seco y preguntarte cuánto tiempo verás los primeros resultados? De hecho, ¡sentirás la diferencia después del primer tratamiento! Sin embargo, vale la pena que este ritual se convierta en Tu hábito diario; si se realiza de manera sistemática, obtendrás los mejores resultados.

El cepillado en seco tiene otros beneficios, incluida la ayuda para tratar la queratosis periventicular, que se manifiesta por pústulas rojas antiestéticas. Es una dolencia bastante común que consiste en obstruir la boca de los folículos pilosos con células muertas de la epidermis, como resultado de lo cual el cabello vuelve a crecer dentro de la piel en lugar de atravesarla. Para evitar que esto suceda, basta con exfoliar la epidermis con regularidad.

Cepillado en seco del cuerpo – contraindicaciones

Las contraindicaciones para el cepillado en seco del cuerpo son las heridas sin cicatrizar, las irritaciones y las lesiones cutáneas como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica o el cáncer. Las personas con una gran cantidad de marcas de nacimiento y lunares, que pueden rascarse al frotar con cerdas afiladas, también deben tener mucho cuidado al cepillar el cuerpo .

¿Se pregunta si es aconsejable el cepillado en seco durante el embarazo? Si está esperando un bebé y le gustaría incluir esta rutina en su rutina diaria de cuidado, tenemos buenas noticias para usted. En un embarazo fisiológico saludable, cepillar el cuerpo es completamente seguro y beneficioso para la futura madre. Un suave masaje te ayudará a relajarte, reducirá tus niveles de estrés y te dará energía. También puede prevenir las estrías o reducir las que ya son visibles. Después del tratamiento, aplique cosmético para mujeres embarazadas – la piel limpia absorberá mejor todos los ingredientes beneficiosos de la crema.

¿Cómo usar el cepillo en seco?

¿Qué cepillo de masaje es el mejor para empezar? Primero, elija uno que se ajuste bien a su mano y sea cómodo de sostener. Los cepillos redondeados cumplen con estos criterios: algunos de ellos están equipados con un mango, otros con un cinturón de algodón, gracias a lo cual el cepillo no se escapa de la mano. Un cepillo de mango largo será perfecto para el masaje de espalda, lo que te permitirá llegar a lugares problemáticos.

Cepillo de masaje de cerdas naturales

Cepillos de masaje hechos de pelo natural de animales: las cerdas de jabalí o crin son muy populares entre todos los amantes de la belleza. Este tipo de cepillos son suaves y delicados, por eso son perfectos para las personas que recién comienzan su aventura con el cepillado. Puedes optar por un modelo con estructura de haya o bambú.

Opción vegetal – cepillo de fibra de agave

A los veganos y las mujeres que están un poco más experimentadas en la batalla seguramente les gustará la versión vegetal de los cepillos de masaje secos. El cepillo de fibra de agave es un poco más duro y áspero que su homólogo animal. ¡Gracias a su estructura rugosa, será perfecto como cepillo anticelulítico! Al comprar, preste atención a la configuración de las cerdas: debe ser densa y recortada uniformemente. Disfrutan de una buena opinión.

Cepillo de cerdas sintéticas

En el mercado también encontrarás una amplia selección de cepillos con cerdas sintéticas, que, sin embargo, no son tan recomendables como los cepillos naturales. ¿Razón? Las cerdas artificiales pueden causar irritación y alergias, por lo que si tiene la piel delicada y es propenso a sufrir alergias o enrojecimiento, elija soluciones naturales.

¿Cómo hacer un tratamiento de cepillado corporal en seco?

Vale la pena comenzar con el cepillado en seco por la mañana, preferiblemente antes de ir a la ducha y aplicar cualquier cosmético. ¡Encontrará que el masaje estimulante le dará un impulso decente de energía y funcionará mejor que el americano fuerte! Además, el cepillado preparará perfectamente tu piel para las siguientes etapas del cuidado: masajear con una loción hidratante o un suero nutritivo.

Comienza a cepillar en seco la piel de los pies, avanzando hacia arriba y terminando alrededor del escote. Comienza con una ligera presión, incrementándola gradualmente; necesitas sentir qué masaje te conviene y qué malestar causa. Realiza movimientos firmes y enérgicos de abajo hacia arriba: esta técnica de masaje estimulará el sistema linfático, que a su vez permitirá que el cuerpo se limpie de toxinas. Masajea el estómago con suaves movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Evite el área del cuello y los senos; cepillar estas partes del cuerpo podría irritarlas. Es mejor sostener el cepillo en un ángulo de 45 grados, no perpendicularmente, entonces el masaje será más sutil. Esto es especialmente importante si ha decidido comprar un modelo con cerdas muy duras.

Obtendrás los mejores resultados si incluyes este procedimiento de cepillado en tu cuidado diario. Si adquieres el hábito, unos minutos de masaje cada mañana serán tu camino hacia un buen día.

Masaje corporal en la ducha: cepillado húmedo

También puedes cepillarte el cuerpo mojado, en la ducha o mientras te bañas. El agua tibia hará que el masaje se sienta menos intenso, lo que puede ser una ventaja para las personas que recién comienzan su aventura del cepillado. Realizar este procedimiento húmedo tiene una serie de beneficios, por lo que si no te convence el masaje en seco, considera la opción con agua. Al cepillar tu cuerpo en húmedo, estimularás la circulación sanguínea, mejorarás la elasticidad de la piel y exfoliarás la epidermis muerta. Realizamos el procedimiento en el agua siguiendo el mismo patrón: partiendo de los pies y dirigiéndonos hacia el corazón.

¿Cómo cuidar un cepillo de masaje? Guía

Si desea que tu cepillo de masaje corporal dure más tiempo, recuerda mantenerlo limpio. Es cierto que el cepillado en seco no utiliza cosméticos, cuyos residuos podrían acumularse en las cerdas, pero esto no significa que el accesorio no requiera un lavado regular. Tanto la piel muerta como el polvo se acumularán en el cepillo, así que límpialo una vez a la semana con un jabón suave y agua tibia. Luego coloca el cepillo con las cerdas hacia abajo y déjalo secar de forma natural.

La excepción aquí son los cepillos de madera, que no deben empaparse en agua (de lo contrario, pueden romperse). Si deseas limpiar un dispositivo de madera, utiliza otros métodos de descontaminación. Para ello, por ejemplo, el aceite de árbol de té quedará perfecto, solo espolvoréalo sobre las cerdas. Después de unos meses, deberás reemplazar dicho cepillo por uno nuevo.

Cepillado y peeling corporal. ¿En qué se diferencian?

El cepillado y el peeling corporal se diferencian entre sí no solo en su intensidad y resultados, sino también en las actividades que los acompañan. El cepillado en seco o húmedo es un verdadero placer para los minimalistas y amantes de los rituales naturales inspirados en la cultura del Lejano Oriente. A diferencia del peeling, el masaje en seco no requiere el uso de ningún cosmético que deba lavarse del cuerpo y… De la bañera (quien haya hecho un exfoliante casero con granos de café sabe lo que significa limpiar después de esta dosis de placer). Desde el punto de vista ecológico y económico, el cepillado en seco solo tiene ventajas.

El peeling es un procedimiento que siempre realizamos en húmedo. Las partículas contenidas en los cosméticos peeling están diseñadas para exfoliar la epidermis muerta, eliminar las impurezas, desbloquear las glándulas sebáceas e igualar el tono de la piel. El peeling no suele requerir la aplicación de presión sobre la piel, lo que lo hace menos intenso que un masaje con un cepillo en seco.

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