El guaraná es un estimulante que contiene una gran dosis de cafeína. En los cosméticos se utiliza principalmente en preparados anticelulíticos, antienvejecimiento y desintoxicantes. También ayuda a estimular el crecimiento de los bulbos pilosos.
El guaraná también es un suplemento dietético utilizado por los atletas y aficionados que quieren suprimir su apetito.
¿Qué es el guaraná?
El guaraná (Paulinia guarana o Paullinia cupana) es una planta originaria de América Central y del Sur, que tiene aplicaciones versátiles en diversos campos. El mundo se enteró por primera vez en el siglo XVII.
Fue entonces cuando el misionero jesuita J. F. Battendorf, durante su misión en el Amazonas, se encontró con una tribu que consumía guaraná. Lo usaban para excitarse y para aliviar el dolor y la fiebre.
Sin embargo, varias fuentes históricas indican que fue cultivada mucho antes por los indios, incluso antes del descubrimiento de América por Colón. Más tarde, el guaraná fue traído a Europa y se descubrió que tenía muchas más propiedades curativas.
El guaraná tiene la forma de un arbusto que alcanza hasta 10 m de altura. Tiene frutos rojos que crecen en racimos. En medio de ellas hay judías marrones con una multiplicidad de avellanas.
Guaraná – propiedades terapéuticas
El guaraná contiene muchos ingredientes saludables que lo hacen considerar como un “súper alimento”, es decir, un alimento con propiedades de mejoramiento de la salud.
El guaraná se compone de:
- proteínas
- grasas insaturadas
- cafeína
- taninos
- polisacáridos
- saponinas
- La vitamina C
- Vitaminas B
- aceites esenciales
La cafeína contenida en el guaraná tiene un efecto estimulante en el cuerpo. Sin embargo, a diferencia de la cafeína contenida en el café, se absorbe más lentamente en el tracto gastrointestinal, lo que hace que su efecto sea más largo pero más suave.
El guaraná en los cosméticos
El guaraná será un gran sustituto del café para mantenerte despierto. Además, el guaraná facilita la concentración y el rendimiento mental y físico general. Por eso se complementa con los atletas.
Los beneficios del guaraná son antioxidantes que protegen el cuerpo contra los radicales libres de oxígeno.
Por lo tanto, el guaraná puede ser usado como prevención de la hipertensión, el ataque al corazón y el derrame cerebral.
El guaraná también se utiliza como analgésico, especialmente en la lucha contra los dolores de cabeza y las migrañas.
El guaraná, debido a su contenido de cafeína, también puede tener un efecto positivo en la vida sexual.
Se ha demostrado que los hombres que consumen diariamente cafeína (incluida la contenida en el guaraná) están menos expuestos a la disfunción eréctil. La cafeína afecta a los músculos lisos del cuerpo cavernoso en la corriente, aumentando así el suministro de sangre al pene y facilitando la erección.
Guaraná – efecto adelgazante
La cafeína y las saponinas contenidas en el guaraná aceleran la quema de grasa. Además, por medio de los efectos diuréticos, las saponinas facilitan la eliminación de las toxinas del cuerpo. También se ha demostrado que comer guaraná puede inhibir la sensación de hambre.
Guaraná para la pérdida de peso
El guaraná ha sido utilizado durante siglos por las naciones que viven en América del Sur para producir varios tipos de bebidas, incluyendo la cerveza de guaraná. El guaraná es también uno de los ingredientes de las bebidas energéticas.
Sin embargo, lo más frecuente es que se venda como suplemento – pastillas o un polvo que se puede añadir a las comidas preparadas. Estos suplementos son utilizados muy a menudo por los atletas para mejorar el rendimiento durante el entrenamiento.
El guaraná en los cosméticos
¿Y cómo se utiliza esta planta estimulante y sus frutos en los cosméticos? En primer lugar, el guaraná se utiliza en productos, fármacos, cosméticos y alimentos como conservante natural.
Guaraná para la celulitis
En segundo lugar, el guaraná se utiliza en cosméticos para estimular el cuerpo. Los científicos elogian su alto contenido de, entre otros, guaraná, que tiene efectos similares a los de la cafeína. Así que se usa en cosméticos anticelulíticos – el guaraná ayuda a mejorar la microcirculación en los tejidos, así como el flujo linfático. Las propiedades estimulantes del guaraná también hacen que ayude a tratar la hinchazón.
Tiene un efecto desintoxicante y previene los efectos negativos de los radicales libres de oxígeno (uso en cosméticos antienvejecimiento).
También se puede encontrar guaraná en los cosméticos para el crecimiento del cabello. Actúa de manera similar a la cafeína y estimula la microcirculación en el cuero cabelludo, lo que a su vez afecta a los bulbos pilosos.
Tiene un efecto desintoxicante y previene los efectos negativos de los radicales libres de oxígeno (uso en cosméticos antienvejecimiento).
Guaraná – ¿quién debería evitarlo?
Aunque el guaraná tiene muchas propiedades positivas, no todo el mundo puede comerlo (especialmente en grandes cantidades).
El guaraná y la cafeína que contiene deben ser evitados por las personas que padecen:
- hipertensión y enfermedades cardíacas
- diabetes mellitus
- úlceras gástricas y duodenales
- reflujo gastrointestinal
- Insomnio
El guaraná, cuando se consume en grandes cantidades, puede causar insomnio, temblores en las extremidades y espasmos musculares. Así que si eres hipersensible a la cafeína, ten cuidado con su uso oral. Sin embargo, el riesgo de usar cosméticos con guaraná es mucho menor.
Escrito por: Braulio Bulgheroni
