¿Existe una receta para una relación exitosa?

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Aparentemente, no existe una receta preparada para una relación exitosa. ¡Y creo que lo es! Que se pueda realizar depende de usted, de su pareja y del conocimiento de algunos hechos. Aquí hay 5 reglas para una relación exitosa. ¡Pero recuerde que solo funcionan mejor cuando están configurados!

Una receta para una relación exitosa: 5 reglas

¿Cómo crear una relación exitosa? Lo más importante es encontrar un equilibrio entre nuestras expectativas y la realidad, es decir, con lo que realmente podemos contar y lo que podemos ofrecer a nuestro socio.

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Regla número 1: no esperes lo que no puedes hacer tú mismo o dar a la otra persona. Es muy importante evaluar la brecha entre nuestras ideas de cómo debería ser y cómo es. Si el problema es muy profundo y nada cambia, hay tres opciones:

  • puedes revisar tus expectativas
  • pueden trabajar juntos si tu pareja está sinceramente dispuesto a conocerse
  • cuando la situación es extremadamente difícil y todavía tienes sentimientos, vale la pena considerar una separación temporal o incluso un tipo de relación LAT (vivir separados)

Por supuesto, vale la pena comunicar sus necesidades claramente y no ocultar el mensaje real entre líneas; desafortunadamente, no todos pueden adivinar lo que es obvio para nosotros. Y no es necesariamente una cuestión de mala voluntad: alguien puede estar pensativo, cansado, distraído o priorizando otras cosas que nosotros (por ejemplo, para usted, la prioridad son las tareas del hogar, y para la otra persona lo más importante es relajarse en su tiempo libre, ¡ambos son buenos!). El compromiso es la única solución recomendada en tal situación.

Regla número 2: No juzgues tus elecciones si tus intenciones son correctas, ¡busca un compromiso! Se sabe que algunas cosas no se pueden decir directamente, por ejemplo, ¡no te olvides de mi cumpleaños / nuestro aniversario mañana! Después de todo, cuentas con que la otra persona recuerde. Ante cualquier situación que cause tensión, frustración o insatisfacción, vale la pena compartir estas emociones con tu pareja. ¿Cómo? Vea la regla número 3.

Regla número 3: El secreto de una relación exitosa: ¡la comunicación es clave! Y no me refiero solo a conversaciones y explicaciones de problemas de forma regular. Se trata más de la forma en que te comunicas: palabras, expresiones faciales, tono de voz, es decir, la forma de expresión que eliges para transmitir un mensaje específico.

Muy a menudo observo situaciones en las que una determinada información llega a otra persona sobre la base de un “teléfono para sordos”: se recibe completamente de manera incorrecta. Puede decir una oración de varias maneras diferentes y cada vez se recibirá de manera diferente – Depende de nosotros qué emociones queremos desencadenar en la otra persona.

También puede transmitir el mismo mensaje con diferentes palabras, por ejemplo , olvidó nuestro aniversario de nuevo, no tiene esperanza o lo siento porque ha olvidado nuestro aniversario. Hablar de tus emociones y evitar frases negativas puede cambiar más de lo que crees.

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Vale la pena evitar conflictos innecesarios: donde hay emociones tormentosas, el diálogo termina.

Regla número 4: Conflictos – Nunca digas nunca. Hay una regla confirmada de no usar frases como: Nunca…, siempre…, no entiendes nada, eres inútil durante una discusión .

Generalizar elimina todas las cosas positivas que ha hecho por usted mismo en el pasado y cualquier intento de terminar la discusión con su consentimiento.

Regla número 5: El respeto mutuo como forma de tener una relación exitosa. El amor debe ir de la mano del respeto. Si respetamos a nuestra otra mitad, tratamos de comprender sus elecciones, decisiones y forma de pensar. Tratar de comprender a la otra persona es el primer paso para encontrar opiniones ya hechas sobre un tema. Y la falta de juicios preestablecidos es la mejor manera de evitar posibles conflictos.

Todas las reglas están conectadas constantemente y deben coexistir; creo que esta es la receta perfecta para una relación exitosa.

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